Precauções para evitar infecções vaginais

As infecções vaginais ou vaginite são inflamações da vagina, que criam um download, odor, irritação ou coceira e desconforto em geral, mas existem maneiras de evitar as infecções vaginais, como são as seguintes: -A forma mais comum de prevenir uma infecção vaginal é praticar uma boa higiene, como manter uma limpeza adequada depois de urinar ou defecar em frente para trás e ajudá-lo a evitar a transferência de leveduras e outras bactérias do reto para a vagina. -Devem-Se evitar duchas vaginais, já que podem causar infecções de fungos e evitar ou limitar o número de produtos de higiene íntima que utilizam, já que irritam a xoxota e facilitam as infecções, como as latas, papel higiênico perfumado, protetores diários e tampões. -Um ambiente úmido estimula o crescimento de leveduras e outros fungos, por isso que as mulheres também devem secar completamente a área vaginal depois de tomar banho ou nadar. -Roupas folgadas desencoraja o crescimento de leveduras e outros agentes de fungos e usar roupas íntimas de algodão ajudá-lo a zona vaginal a respirar e permanecer livre de umidade. A opção de não usar calcinha durante a noite ao dormir também é uma boa maneira de prevenir as infecções vaginais. -A diminuição de açúcar reduz o crescimento de levedura no corpo, e tomar iogurte e outros produtos probiótico que contém culturas vivas de acidophilis lactobacilius, ajuda a manter níveis saudáveis de fermento. -Não toda a irritação vaginal é causada por uma infecção, já que as mulheres que passaram da menopausa, muitas vezes, podem ser afetadas por uma doença chamada de vaginite atrófica, este distúrbio ocorre a partir da falta de estimulação hormonal dos tecidos genitais. -Devido a vulva e a vagina são privados destas hormonas, tornam-se mais secos e irritam-se com facilidade durante a atividade sexual. O problema se pode resolver facilmente, através do uso de um gel lubrificante ou com uma terapia de reposição hormonal.Fonte Imagem ThinkStock.