Por que é importante o fígado?

Você sabia que a saúde do nosso fígado depende em grande medida dos alimentos presentes na nossa dieta diária?, muitas vezes não somos conscientes das funções tão relevantes para o nosso bem-estar que leva a cabo o fígado a fim de que o nosso organismo se desenvolva de um modo saudável e adequado. Realmente, este órgão vital é como um armazém onde se guardam multidão de vitaminas e minerais importantes para a nossa saúde, como o ferro, o cobre e a vitamina A e D. Ao mesmo tempo se encarrega de metabolizar os produtos tóxicos, produzir triglicerídeos e sintetizar o colesterol e as proteínas ou transformar a amônia em ureia. Tal é sua importância para o nosso corpo, que a Cruz Vermelha tem optado por lançar uma nova campanha, cujo principal objetivo é sensibilizar a sociedade em geral sobre o quão importante é cuidar e prestar atenção ao nosso fígado e, assim, prevenir doenças hepáticas. O vídeo sobre esta iniciativa pode ver abaixo: Com o toque de humor que caracteriza o ator Goyo Jiménez, Cruz Vermelha quer fazer chegar de uma forma amena e divertida a importância de um órgão como o fígado tem para a nossa saúde. A dieta, como se dizia em linhas anteriores, tem muito o que fazer a respeito. Também recomenda-se evitar os alimentos especialmente tóxicos para o fígado como os processados, salgados, assados, adicionados de açúcar ou de gorduras animais , assim como lavar as frutas antes de tomá-los, ou até mesmo evitar as bebidas alcoólicas, pois o álcool é uma das substâncias mais potencialmente graves para o nosso fígado. Mas vós?, o encomenda cuidar de sua dieta e prestar atenção ao seu fígado?, já vistes a campanha da Cruz Vermelha?, que vos parece? Fonte Imagem ThinkStock. Post Patrocinado