Kinect PlayFit te ajuda a queimar calorias enquanto você joga

Em Coisas de Saúde-vos estamos a falar da importância de manter uma dieta bem equilibrada e o exercício físico diário para levar uma vida saudável. É fundamental a realização de, pelo menos, 30 minutos de atividade física todos os dias, como pode ser a prática de algum esporte. No entanto, o ritmo de vida atual, as condições meteorológicas ou nossas obrigações impedem que às vezes possamos fazer exercício ao ar livre ou recorrer a instalações desportivas. Nestes casos, sistemas como o sensor de movimentos Kinect para a consola Xbox 360 são de uma grande ajuda. Através do Kinect, pessoas de todas as idades vão poder fazer exercício também em casa de uma forma divertida e agradável, ao mesmo tempo que os ajuda a pegar o hábito de fazer exercício diário de uma forma divertida e em família. Não só nos ajudará a manter a forma e evitar problemas de excesso de peso, mas que poderemos regular o stress, fortalecer e tonificar os músculos e melhorar a coordenação motora. Dentro do catálogo de jogos disponíveis para o Kinect do Xbox 360, há uma grande variedade de títulos de esporte, de dança ou ginástica destinados a entrar em forma, tonificar os músculos, perder peso, assim como desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo. Além disso, a partir de agora, os usuários do Xbox LIVE, a plataforma online do Xbox 360 poderão baixar de graça o novo dashboard de fitness Kinect PlayFit. Um revolucionário sistema que permite controlar as calorias que se queimam enquanto você desfrutar de vários jogos para o Kinect, como podem ser "Dance Central 2" ou "Your Shape Fitness Evolved 2012", entre outros. Com o Kinect PlayFit se pode acompanhar a evolução de nossas estatísticas pessoais e compará-las com as tabelas de pontuação com outros jogadores de todo o mundo. Este aspecto mais social, juntamente com os desafios, dota esta inovadora proposta de um valor grande motivador para conseguir nossos objetivos. Se bem que os jogos não substituem o exercício ao ar livre, sim, que podem ser um ótimo complemento adicional. Com este aplicativo de rastreamento de fitness pretende-se promover um estilo de vida ativo e saudável através da diversão e o jogo.