Esporão calcâneo: Sintomas e tratamento

O esporão calcâneo, o calcanhar é um crescimento na ponta, formado em torno dos ligamentos e tendões do pé, onde estão unidos ao osso do calcanhar. O esporão cresce a partir do osso e a carne dos pés e é um sintoma comum em 70% dos pacientes com fascite plantar -inflamação do tecido grosso de fascia plantar-. Devido a que se encontra próximo aos tendões, o esporão é uma fonte contínua de dor, que se localiza no calcanhar, a dor pode ser grave, produzindo inchaço e hematomas. A dor ocorre quando a pressão sobre o calcanhar, os primeiros passos ao caminhar e também dor após longos períodos de repouso ou esforços repentinos, como saltar ou pular. O primeiro passo no tratamento de um esporão no calcanhar é o descanso e o controle da inflamação. Evita atividades que piore os sintomas e tentar descansar o pé dolorido, você vai ver como vai diminuindo a dor e a inflamação. Aplique compressas de gelo, que é um remédio muito útil para aliviar a dor exarcebado em alguns momentos. Para relaxar os tecidos que rodeiam o osso do calcanhar, realiza alongamentos pela manhã e a noite. Controla a dor e diminui a inflamação com medicamentos anti-inflamatórios e utiliza modelos para os sapatos, que são chave em muitas ocasiões no tratamento da fascite plantar, e utiliza moldeiras as noites para manter o pieextendido. Com o tratamento de diatermia é sedan tecidos inchados, através de um aparelho de ultra-som, que produz ondas sonoras para o calcanhar e, por ação da massagem, estimula a circulação sangüínea. Para terminar, o tratamento mais radical é a cirurgia, que consiste em uma correção permanente, sempre e quando os tratamentos anteriores não proporcionam melhora. Fonte Imagem: bigevil600/sxc.hu