3 dicas para cuidar da sua pele no verão

Verão significa calor, muita transpiração, secura, problemas de pele como bronzeado, queimaduras do sol, borbulhas, erupções de calor, manchas e muito mais. Com o sol ardente dos meses de verão, você precisa saber como cuidar da pele corretamente e olhar fresco e vibrante. 

Usar apenas um bom protetor solar não é suficiente para a sua pele no verão. Você precisa cuidar bem da sua pele e cabelo também. 

Aqui estão alguns remédios simples para você ter uma pele brilhante e flexível, mesmo no verão.


1. Hidratação com pepino descascado

Pressione esta mistura através do seu cheesecloth em uma tigela

...

Continue reading


O melhor creme anti-anging para 2019 - Conheça o Derm Clear!

Não há solução rápida para rugas, nada que possamos usar numa noite e acordar sem dobras na manhã seguinte. Quando se trata de até mesmo os melhores cremes enrugados, investimos na rotina e cruzamos os dedos que 10 ou 20 anos a partir de agora podemos parecer 10 ou 20 anos mais jovem do que teríamos sem eles. Então, é uma boa notícia que a ciência por trás dos mais poderosos lutadores de rugas — retinol, para começar, mas ácidos alfa hidroxi e humectantes como o ácido hialurônico também — diz que eles realmente trabalham para diminuir o aparecimento de linhas finas e sinais de envelhecimento.

...

Continue reading


Duas técnicas para emagrecer mais rápido e sem tanto esforço

Os métodos de perda de peso que a investigação científica que vão te librar de um emagrecimento sofrido são: 

1. A tentar jejum intermitente

Várias estratégias apoiadas pela investigação podem ajudar a perda de peso, uma das quais é o jejum intermitente (IF).

Jejum intermitente (IF) é um padrão de alimentação que envolve jejuns regulares de curto prazo e consumo de refeições dentro de um período de tempo mais curto durante o dia.

Vários estudos indicaram que o jejum intermitente de curto prazo, que tem até 24 semanas de duração, leva à perda de peso em indivíduos com excesso de peso.

Os métodos

...

Continue reading


Como mudar os hábitos alimentares e controlar a fome - 3 dicas para tornar a transição mais fácil

A alimentação é uma das partes mais importantes para fazer o emagrecimento acontecer de verdade. Entretanto, regular a fome e os hábitos alimentares tende a não ser algo lá muito simples de se fazer. Portanto, para te ajudar nessa tarefa é ideal que você consiga também aprender a controlar um pouco de suas ações com alguns tratamentos, técnicas e práticas já testadas e aprovadas. 

1 - Usar Cromofina como inibidor de apetite natural

Para te ajudar a controlar a compulsão alimentar a aquela vontade de comer um doce somente 15 minutos depois de você ter acabado de almoçar um monte de comida use a Cromofina.

...

Continue reading