3 dicas para cuidar da sua pele no verão

Verão significa calor, muita transpiração, secura, problemas de pele como bronzeado, queimaduras do sol, borbulhas, erupções de calor, manchas e muito mais. Com o sol ardente dos meses de verão, você precisa saber como cuidar da pele corretamente e olhar fresco e vibrante. 

Usar apenas um bom protetor solar não é suficiente para a sua pele no verão. Você precisa cuidar bem da sua pele e cabelo também. 

Aqui estão alguns remédios simples para você ter uma pele brilhante e flexível, mesmo no verão.


1. Hidratação com pepino descascado

Pressione esta mistura através do seu cheesecloth em uma tigela

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O melhor creme anti-anging para 2019 - Conheça o Derm Clear!

Não há solução rápida para rugas, nada que possamos usar numa noite e acordar sem dobras na manhã seguinte. Quando se trata de até mesmo os melhores cremes enrugados, investimos na rotina e cruzamos os dedos que 10 ou 20 anos a partir de agora podemos parecer 10 ou 20 anos mais jovem do que teríamos sem eles. Então, é uma boa notícia que a ciência por trás dos mais poderosos lutadores de rugas — retinol, para começar, mas ácidos alfa hidroxi e humectantes como o ácido hialurônico também — diz que eles realmente trabalham para diminuir o aparecimento de linhas finas e sinais de envelhecimento.

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Duas técnicas para emagrecer mais rápido e sem tanto esforço

Os métodos de perda de peso que a investigação científica que vão te librar de um emagrecimento sofrido são: 

1. A tentar jejum intermitente

Várias estratégias apoiadas pela investigação podem ajudar a perda de peso, uma das quais é o jejum intermitente (IF).

Jejum intermitente (IF) é um padrão de alimentação que envolve jejuns regulares de curto prazo e consumo de refeições dentro de um período de tempo mais curto durante o dia.

Vários estudos indicaram que o jejum intermitente de curto prazo, que tem até 24 semanas de duração, leva à perda de peso em indivíduos com excesso de peso.

Os métodos

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Como mudar os hábitos alimentares e controlar a fome - 3 dicas para tornar a transição mais fácil

A alimentação é uma das partes mais importantes para fazer o emagrecimento acontecer de verdade. Entretanto, regular a fome e os hábitos alimentares tende a não ser algo lá muito simples de se fazer. Portanto, para te ajudar nessa tarefa é ideal que você consiga também aprender a controlar um pouco de suas ações com alguns tratamentos, técnicas e práticas já testadas e aprovadas. 

1 - Usar Cromofina como inibidor de apetite natural

Para te ajudar a controlar a compulsão alimentar a aquela vontade de comer um doce somente 15 minutos depois de você ter acabado de almoçar um monte de comida use a Cromofina.

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4 benefícios de maçã para perder peso e barriga

Uma das ferramentas mais importantes da perda de peso é sentir-se cheio. É por isso que uma das grandes coisas sobre maçãs é que uma grande contém cinco gramas de fibra, o que ajuda a mantê-lo satisfeito.

Não é só assim que as maçãs são boas para a nossa saúde. Se enfatiza a necessidade de desintoxicação para equilibrar hormônios. Por exemplo, quando nosso estrogênio é equilibrado, é mais fácil lutar contra a TPM e reduzir o peso do inchaço. As maçãs contêm 7mg de D-glucarato de cálcio, uma fitoquímica que desempenha um papel importante na desintoxicação hepática e no equilíbrio estrogênico.

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4 alimentos que devem ser eliminados para perder barriga

Como perder gordura de barriga? Simples, cortar alguns alimentos. Sim, isso é cortar açúcares ou adoçantes adicionados, alimentos fritos gordurosos, e produtos processados se você quiser perder essa barriga (e tudo mais) e fazer encolher, e mais importante, alcançar a saúde melhorada.

Pergunto-me o que cai exatamente nessa categoria? Não se preocupe, nós compilamos uma lista de alimentos – tanto para evitar e comer – para obter um estômago mais lisonjeiro, enquanto ajudá-lo no seu caminho para hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis.

1. Leite

Algumas pessoas sofrem de intolerância à

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A ação do viagra de acordo com minutos no organismo

Muitos homens com disfunção erétil usam Viagra (sildenafil) para ajudá-los a "levantar" e durar mais tempo na cama. Desde sua estréia em 1998, a droga permitiu que os homens recuperassem o controle de sua vida sexual, experimentando seus benefícios claros. No entanto, uma coisa que permanece borrada é como a pequena pílula azul funciona — quão rápido ele funciona e quanto tempo dura no corpo?

Primeiros 12 Minutos: Absorção

Viagra tem a capacidade de ser rapidamente absorvido pelo corpo, levando alguns homens a obter uma ereção em apenas 12 minutos. Um estudo descobriu que o início do sildenafil

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Como ter uma dieta saudável - Cardápio completo para homens e mulheres (comece hoje!)

O início do Ano Novo é uma época em que muitas pessoas resolvem melhorar aspectos de sua saúde e estilo de vida. Muitos irão resolver melhorar a sua dieta, quer porque querem reduzir o seu peso, quer porque querem melhorar a sua saúde nutricional. Mesmo depois de decidir melhorar a sua dieta, algumas pessoas podem ter dificuldade em fazê-lo. Podem ter padrões de alimentação pouco saudáveis bem desenvolvidos, ou podem não estar bem informados sobre o que devem comer para tornar a sua dieta mais saudável. A obtenção de boas informações sobre a alimentação saudável é, portanto, uma parte importante

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Moringa Oleífera - Vitaminas e sais minerais dessa planta considerada a árvore da vida

Moringa oleifera é alta em antioxidantes naturais que ajudam a manter as células do corpo saudável. Os antioxidantes desempenham um papel importante na inibição dos radicais livres.

Existem provas de que os antioxidantes ajudam a combater o cancro. De facto, a inclusão de suplementos dietéticos ricos em antioxidantes reduz os riscos de desenvolvimento de cancros. Assim, a Moringa prova ser potencial para estas atividades antioxidantes a moringa ajuda a manter o cérebro saudável

Além de combater os riscos cancerígenos, os antioxidantes na Moringa oleifera têm sido associados ao desenvolvimento

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5 Remédios para Aliviar a Dor de Cabeça

A maioria da população brasileira sofre com esse mal, a famosa dor de cabeça. Existem alguns tipos de dores, pois ela podem aparecer em regiões especificas ou no local inteiro. Além de causar mal-estar, ela provoca a sensação de peso e desconforto, impossibilitando você de fazer algumas atividades.

Se você sofre muito com stress, sono irregular e não se alimenta bem, não é à toa que você sofre com esse sintoma. Ainda por cima, o calor excessivo, esforço em exagero e cheiros muito fortes também podem dar a dor de cabeça. Com intuito de te ajudar, separamos uma lista dos 5 melhores medicamentos

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